Masaj
TEO'da
Modern şehir hayatının stresi, kaslarımızda ve zihnimizde ağır bir yük bırakır. TEO Güzellik Merkezi'nde sertifikalı terapistlerimizin ellerinde İsveç masajından aromaterapiye, sıcak taş masajından anti-stres seanslara kadar geniş bir menüyle bedeninize ve zihninize huzuru geri kazandırıyoruz.
Neden Masaj?
İsveç Masajı
Kas gevşetici, dolaşım destekleyici klasik terapi.
Aromaterapi
Uçucu yağlarla duyulara hitap eden ritüel.
Sıcak Taş
Bazalt taşlarla derin kas rahatlaması.
Anti-Stres
Boyun, omuz, sırt odaklı hafifletme seansı.
İsveç Masajı — Kas Dinlenmesinin Klasiği
İsveç masajı, uzun ve akıcı hareketlerle kasları gevşeten, kan ve lenf dolaşımını destekleyen en yaygın masaj tekniğidir. Uzun mesai günleri, yorucu seyahat sonrası veya spor aktivitelerinden sonra ideal seçimdir.
Aromaterapi Deneyimi
Lavanta, portakal çiçeği, okaliptüs gibi terapötik uçucu yağların cilde işlendiği aromaterapi masajı; hem bedeninizi rahatlatır hem de duyularınızı derinlemesine besler. Uyku kalitesi, stres yönetimi ve zihinsel berraklık için önerilir.
Masaj, bedeninize yazdığınız bir sevgi mektubudur
İstanbul'un yorucu ritmi, kaslarımızda ve zihnimizde her gün biraz daha fazla ağırlık bırakır. TEO Güzellik Merkezi'nde masaj yalnızca bir kas gevşetme uygulaması değil; duyulara yönelik bir ritüel olarak kurgulanır. Işık, koku, ses ve dokunuş bir arada çalışır; oda ısınızdan çalan müziğe, kullanılan yağın kokusundan terapistin baskı derinliğine kadar her detay sizinle birlikte planlanır.
Sertifikalı terapistlerimiz İsveç masajı, aromaterapi, sıcak taş, derin doku, refleksoloji ve prenatal masaj gibi farklı disiplinlerde eğitim almıştır. Randevunuzdan önce yaşadığınız stres seviyesi, kaslarınızdaki ağrı noktaları, uyku düzeniniz ve tercih ettiğiniz baskı yoğunluğu üzerine kısa bir değerlendirme yaparız. Bu, size en uygun terapinin seçilmesini sağlar.
Bir masaj seansı yalnızca kas gerginliği çözmez; kortizol (stres hormonu) düzeyinizi düşürür, serotonin ve dopamin (mutluluk hormonları) salgısını artırır, lenfatik dolaşımı destekler ve uyku kalitesini iyileştirir. Düzenli aralıklarla alınan masaj, modern yaşamın bedene bıraktığı yükün en etkili panzehirlerinden biridir.
"Masajla geçen bir saat, meditasyonla geçen üç saate bedeldir."
Altı farklı disiplin, tek profesyonel çatı
İsveç Masajı
Klasik uzun ve akıcı hareketlerle kas gevşetme ve dolaşım artırma. 60 dk.
Aromaterapi
Terapötik uçucu yağlarla duyuları besleyen ritüel. 75 dk.
Sıcak Taş
Bazalt taşlarla derin kas rahatlaması ve enerji akışı. 90 dk.
Derin Doku
Kronik ağrı noktalarına yoğun baskı uygulayan terapötik seans. 60 dk.
Anti-Stres
Boyun, omuz ve sırt odaklı ofis çalışanları için özel protokol. 45 dk.
Prenatal
İkinci trimesterden sonra hamile misafirler için özel yan yatış protokolü. 60 dk.
Bilimsel olarak kanıtlanmış altı kazanım
Kalp Sağlığı
Düzenli masaj, kan basıncını dengeler ve kalp ritmini iyileştirir.
Uyku Kalitesi
Melatonin salgısını artırarak derin uyku fazlarını uzatır.
Solunum
Diyafram ve göğüs kaslarını gevşeterek nefes kapasitesini artırır.
Bağışıklık
Lenfatik dolaşımı destekleyerek bağışıklık hücrelerinin dağılımını iyileştirir.
Odaklanma
Kortizol düşerken serotonin artar — zihinsel netlik gelir.
Cilt Sağlığı
Kan akışı ile cilt beslenmesi artar, doğal parlaklık gelir.
Hangi masaj, hangi ihtiyaç için?
Yorgun Ofis Kasları
Anti-Stres veya Derin Doku ile boyun-omuz odaklı çalışma.
Uyku Bozukluğu
Aromaterapi masajı; lavanta ve papatya bazlı yağlarla.
Kronik Sırt Ağrısı
Derin Doku veya Sıcak Taş; tetik nokta çalışması.
Genel Rahatlama
İsveç masajı; klasik ve dengeli akıcı hareketler.
Hamilelik Rahatsızlığı
Prenatal Masaj; yan yatış pozisyonu ve hafif baskı.
En iyi masaj deneyimi için
Önce & Sonra Yapın
- Seansdan 2 saat önce hafif yemek yiyin.
- Seans sonrası bol su tüketin — toksin atımına yardımcı olur.
- Baskı yoğunluğu konusunda terapistinize açık olun.
- Seansdan sonra 30 dakika dinlenme molası verin.
Yapmayın
- Aç karnına veya çok tok karnına gelmeyin.
- Alkol tükettiğiniz bir günde masaj almayın.
- Ateşli bir hastalık geçiriyorsanız randevunuzu erteleyin.
- Seansdan hemen sonra ağır spor yapmayın.
Masajın bilimsel etkileri
Nasıl İşliyor?
Karşılama
Kısa değerlendirme ve terapi seçimi.
Hazırlık
Sessiz odada aromaterapi hazırlığı.
Seans
45-90 dakika arası özel dokunuş.
Dinlenme
Çay servisi ile terapiyi tamamlama.
Kullandığımız Markalar
Masaj Hakkında
Masaj için randevu alın
Mall of İstanbul'daki stüdyomuzda uzman ekibimizle tanışmaya hazır mısınız?
Rezervasyon YapDiğer Hizmetlerimiz
Saç Tasarım
Kişiye özel kesim, fön ve renklendirme →
Cilt Bakımı
Derinlemesine nefes aldıran cilt terapileri →
Epilasyon
Son teknoloji lazer ve ağda çözümleri →
Kalıcı Makyaj
Doğal görünümlü kaş, dudak ve eyeliner →
Solaryum
Yıl boyu sağlıklı, altın bir bronzluk →
Saç Kaynağı
Kalıcı ve doğal görünümlü uzatma teknikleri →
Kaş Tasarım
Yüz hatlarınıza uyumlu kaş şekillendirme →