كل ما تحتاج معرفته عن أسرّة التسمير

للحصول على بشرة مُسمَّرة صحّية طوال العام، يُعدّ السولاريوم — مع تحليل البشرة الصحيح والأشعة فوق البنفسجية المُتحكَّم بها — بديلاً آمناً.

تحليل نوع البشرة

السولاريوم غير موصى به لأصحاب البشرة من النوع الأول وفق مقياس فيتزباتريك (الفاتحة جداً التي تحترق بسهولة). يُبنى خطة مُتحكَّم بها للأنواع 2-4.

مدة الجلسة

تبدأ الجلسات الأولى بـ 6-8 دقائق وتُزاد تدريجياً إلى 12-15 دقيقة مع تكيّف البشرة. لا تتجاوز 20 دقيقة أبداً.

المسافة بين الجلسات

48 ساعة على الأقل بين الجلسات حتى تتعافى البشرة. مرتان في الأسبوع كافيتان.

كريم ما قبل الجلسة

تُستخدم كريمات معجّلة للتسمير قبل الجلسة. كريم ما بعد الشمس يُثبّت التسمير ويجعله متجانساً.