روتين العناية بالشعر في المنزل: 10 قواعد ذهبية من الخبراء

المفتاح للحفاظ على لمعة وكثافة تسريحة الصالون الطازجة في المنزل هو الروتين الصحيح. عشر قواعد ذهبية من متخصصينا.

1. الشامبو المناسب

اختر شامبواً خالياً من الكبريتات يناسب نوع شعرك. ركّز على غسلة واحدة جيدة — لا تحتاج إلى غسلتين.

2. تطبيق البلسم

ضع البلسم فقط على منتصف الشعر وأطرافه؛ لا تضعه على الجذور. الانتظار 2-3 دقائق يُحدث فارقاً حقيقياً.

3. علاج عميق أسبوعي

استخدم قناع عناية عميق غني بالكيراتين أو زيت الأرغان مرة في الأسبوع على الشعر الرطب لمدة 20 دقيقة.

4. حماية الحرارة

ضع دائماً واقياً حرارياً قبل السشوار أو المُسطِّح أو المُجعِّد. لا تتجاوز 200°C.

5. قصّ الأطراف

قصٌّ كل 6-8 أسابيع يمنع التقصّف من الانتشار صعوداً على طول الخيط.

6. تجنّب الماء الساخن

استخدم ماءً فاتراً للغسيل وشطفاً بارداً لإغلاق القشرة وإضفاء اللمعة.

7. قميص بدلاً من المنشفة

المناشف تُسبّب الكهرباء الساكنة. استخدم قميصاً قطنياً أو منشفة مايكروفايبر.

8. وسادة حريرية

الوسادة الحريرية تُقلّل الاحتكاك وتمنع التكسّر وتحمي الخصلات.

9. التغذية

نظام غذائي غني بالبيوتين والزنك وأوميغا-3 يُغذّي الشعر من الداخل.

10. علاجان احترافيان سنوياً

علاجان عميقان احترافيان في السنة (كيراتين، بوتوكس، علاج بروتيني) يضمنان صحة الشعر على المدى البعيد.